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默想&反省

人性软弱是我们无法否认的事实，在我们内心，每天都上演着善恶的交战。单凭人性的力量，很容易被恶势力左右，跌倒在自己的软弱中，带来无尽的自责和悔恨。然而，耶稣给予我们救恩，改变了这个不断重复的恶性循环。祂应许了圣神的到来，圣神是教会的灵魂，不断协助教会复苏更新，使人获得释放和自由。

共收录了一百五十篇诗歌的圣咏集，开首第一篇便谈善恶二路。保禄进一步提醒我们，要将这个道德伦理境界，提升到超越的层面：在圣神内生活。顺从圣神的引导生活，不仅仅只是不顺从本性的私欲，而是要积极地满结圣神的果实。

我们可重复默念保禄给我们列出的圣神果实：仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制，并尝试去观察自己最渴望的是哪个果实？通常这揭示自己的欠缺；欠缺激发渴望。渴望让我们在迷雾中不失方向。

亲爱的主耶稣，求祢赐给我最欠缺的果实，让我内心的空虚在圣神内获得满足。

读经一（凡属于耶稣基督的人，已把肉身同私欲偏情，钉在十字架上了。）
恭读圣保禄宗徒致迦拉达人书 5:18-25

弟兄们：如果你们随圣神的引导，就不在法律权下。本性私欲的作为是显而易见的：即淫乱、不洁、放荡、崇拜偶像、施行邪法、仇恨、竞争、嫉妒、忿怒、争吵、不睦、分党、妒恨、【凶杀】、醉酒、宴乐，以及与这些相类似的事。我以前劝戒过你们，如今再说一次：做这种事的人，决不能承受天主的国。然而圣神的效果却是：仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制：关于这样的事，并没有法律禁止。凡属于耶稣基督的人，已把肉身和私欲偏情钉在十字架上了。如果我们因圣神生活，就应随从圣神的引导而行事。

——天主的圣言

答唱咏 咏 1:1-2,3,4,6
众：主，跟随你的，必有生命之光。

福音（祸哉！你们法利塞人！祸哉！你们法学士！）
恭读圣路加福音 11:42-46

那时候，耶稣向法利塞人说：“祸哉，你们法利塞人！因为你们把薄荷、茴香及各种菜蔬捐献十分之一，反而将公义及爱天主的义务忽略过去：这些固然该作，那些也不可忽略。祸哉，你们法利塞人！因为你们在会堂里爱坐上座，在街市上爱受人致敬。祸哉，你们！因为你们就如同不显露的坟墓，人在上面走过，也不知道。”有一个法学士回答耶稣说：“师傅，你说这些话，连我们也侮辱了。”耶稣说：“祸哉，你们这些法学士！因为你们加给人不堪负荷的重担，而你们自己对这重担连一个指头也不肯动一下。”

——基督的福音。